扭伤吃什么止痛 止痛的方法

生活中总会有那么一次的不小心会不小心把自己弄伤，扭伤腿脚是十分常见的现象，平常大家一定要注意一些生活的小技巧知道如果不小心把自己扭伤了，吃什么可以止痛，通过什么样的手法去治疗。

扭伤吃什么止痛

扭伤还要分很多种的扭伤，如果情况比较严重的建议要去看医生进行拍片在治疗。在你刚扭伤的时候不能够再负重走路，需要同行人员的帮助，可以轻轻的用手进行脚部的按摩可以稍微缓解一下。如果是伤情比较轻的患者可以用冷毛巾进行对脚部的外敷，这样可以让受伤的脚部起到镇定消炎的作用，这是最简单也是最有效的方法。如果是自己的踝部被扭伤了，就应该采取热敷的方法进行缓解。

扭伤还可以通过食用布洛芬进行疼痛的缓解，可以采用一些膏药，进行脚部的慢慢的按摩，可以促进自己脚部的恢复。如果扭伤的情况比较严重的患者还是建议及时就医，去医院进行拍片看看有没有伤者自己的别的部位。

在我们的日常生活中还是应该多加小心，以免落下病根，这样可能会导致自己的脚部反复扭伤，使自己的脚部比较脆弱。