老是想睡觉是什么原因 老是想睡觉怎么回事

在谚语当中，春夏秋这种季节老是想睡觉，是一种正常的季节现象。但是在冬天的时候，有些人也老是想睡觉，不管怎么睡都会有这种现象存在。那么，今天我们就来说一说，老是想睡觉是什么原因？

老是想睡觉是什么原因

1、睡觉的时间太短了，或者睡眠质量不好。这种情况引起的现象并不少见，现在很多稍微年轻一点的人都喜欢熬夜，这样一来，睡觉的时间也就不长，而且睡眠质量也会有很大的影响，时间长了，对我们的身体健康是很不利的。

2、缺少营养。营养不足的话也会老是想睡觉，因为身体没有足够的能量来支撑日常的作息，这个时候就会老是想睡觉。

3、睡病。其实现在已经有实验证明了，有这么一种病症存在，这种病症对我们的身体也不会有什么影响，但是就老是想睡觉而已。

4、抑郁症。患有这种病症的人也会老是想睡觉，身体没有精神，这种人睡觉的时间要比正常人要多很多。

5、其他原因。这种原因有很多，比如年纪大了、身体不好，或者是最近在吃某种药物等等，都会有老是想睡觉的情况。而且，一些体型比较肥胖的人也会有老是想睡觉这种情况出现。