孕期失眠正常吗 孕期失眠严重怎么办呀

孕妇，是一个特殊的群体，需要我们格外的去照顾和关心，可能一个不注意，孕妇的情绪就会变得多愁善感。还有些孕妇，本来性格就不活泼开朗型的，一旦怀孕，会比较容易出现失眠现象，就很多人问，孕期失眠是否正常呢？

孕期失眠正常吗

其实，孕期失眠是正常的，但是如果每天都失眠，一个晚上都睡不好觉，就需要去及时治疗了。那么，孕妇为什么会失眠呢？我们都知道，孕妇刚刚怀孕，情绪会比较激动，和紧张，会很关心，想着肚子里的宝宝问题，情况，思绪想得多了，自然就容易失眠。所以是正常的。

还有一些孕妇也可能是因为在父母不知情的情况下，突然怀孕，然后自己不知道该怎么办了，是打掉还是生下来。会面临很多问题和现实，有些可能还在读书，突然发现自己怀孕了，感到害怕。还有些可能在一不小心的情况下怀上了，但是都没有结婚，或者太小了，从而会有很多心理压力，导致孕妇容易失眠。这也是正常的。

孕妇时期，我们不要给他们太大的压力，给孕妇营造一个良好的环境是可以有效缓解孕妇失眠的。