头昏头重是什么症状 头昏头重是什么原因 头昏头重脚轻怎么回事

亚健康是现在社会人的一个普遍现象，亚健康的症状主要有：眼睛干涩、喉咙痛、头晕头重、关节疼痛等，这是由于作息习惯、生活环境等造成的，偶尔小病小痛容易被人们忽视，但往往一些小病小痛轻则是提醒我们注意生活习惯，重则是疾病的征兆，今天我们来了解一下头昏头重是什么症状。

头昏头重是什么症状

1.休息不足

睡眠对于人体健康有着极其重要的作用，因此若是长期熬夜导致睡眠不足，则会引发人体出现身体一系列问题，使人产生强烈的不适感。

2.血脂过高

高血脂会导致动脉硬化，供血不足，因而出现头昏头重。高血脂在日常生活中要注意控制体重，合理安排饮食，多加运动，患者也应当不吸食香烟。

3.脊椎压迫神经

脊椎存在于人体头部以上，胸椎以上的部位，是人体重要的支柱一直。脊椎压迫神经也是造成头昏头重的原因之一。

此外，感冒、贫血、神经衰弱都是导致头昏头痛的原因之一。短时间出现头昏头重，考虑是否是作息不规律引起的，若充分休息后症状得不到缓解，应及时到正规医院就医检查。