高血压糖尿病患者的饮食指导

在身体已经出现疾病的时候，生活的很多方面都要和之前不同。既包括饮食上的不同，也包括生活习惯上的不同。如果还依照原来的生活方式的话，可能会使其病变得更加严重，比如说在患有高血压或者糖尿病的时候，饮食上要有所变化，接下来给大家介绍一下高血压，糖尿病患者的饮食指导。

高血压糖尿病患者的饮食指导

有一些人就患有高血压，而且还患有糖尿病，这些患者在饮食上千万要有所变化。最好要参考以下，为这些患者提供的饮食指导。首先，不可以再吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物很容易使高血压复发，而且表现出来的症状会比之前更加的严重。这些食物包括海鲜，辣椒。其次，不可以再吃糖分太高和胆固醇太高的食物，比如巧克力，果酱或者是各种甜品，以及动物的内脏，动物油，比如说猪油，肥肉，这些是千万不可以再吃的。再次，要多吃一些粗粮，比如说大麦，小米，高粱的这些食物对于高血压和高血糖的患者来说，更适合一些。

以上为大家提供了高血压糖尿病患者的饮食指导，患有这两种疾病的人群尽量按照以上饮食指导来吃，总而言之就是做到少油少盐，少吃低脂肪的食物，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。