新生儿晒太阳注意事项 新生儿晒太阳需要注意什么吗

晒太阳可以给身体补充维生素D，这样可以促进我们钙质的吸收，那么对于新生儿来说，他们在晒太阳的时候，需要注意什么呢？下面就让我们来了解一下吧！

新生儿晒太阳注意事项

当孩子满月之后就可以带着小孩外出晒太阳了，但是我们要知道要选择合适的时间，通常选择早上6-10点出门比较好，因为这时候的阳光中的紫外线会比较弱，红外线比较强，可以促进孩子的新陈代谢；而下午1-5点的时候，紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

每次晒太阳的时间不能太长，最好就是把握在15-30分钟，但是如果发现宝宝皮肤出现变红或者出很多汗、脉搏加速的情况的时候，就要立即回家，然后给点淡盐水给宝宝饮用，而且可以等缓一下之后，用温水给宝宝擦身。

晒太阳的时候，不要让小孩子穿太多的衣服，因为如果穿太多的衣服很难让宝宝达到晒太阳的目的，太阳也很难晒到皮肤，而且太多衣服容易出汗，出汗后就会容易导致宝宝受凉，出现感冒的情况。

应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳，因为这样宝宝接受到的紫外线就会相应的减少，所以隔着玻璃晒太阳就会达不到理想的效果。通过阅读上面的文章，我们可以了解到在带宝宝去晒太阳的时候，就尽量避免上述说的情况哦，不然会达不到理想的效果呢。