陈皮茯苓茶祛湿吗

春季是雨水的季节，潮湿闷热的天气更是导致湿气过重的原因之一，如果湿气过重，会引发很多疾病的发生，我们要尽早处理。祛湿的方法有很多，有很多人就会通过拔罐达到祛湿的效果。那么陈皮茯苓茶祛湿吗？现在就让小编来带大家了解一下吧。

陈皮茯苓茶祛湿吗

这两种泡水喝有一定的祛湿作用，因为陈皮是我们生活中常用的一种中药，具有具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。两者搭配冲水饮用，对于健脾祛湿，疏经解气等具有一定功效。

陈皮茯苓茶的做法

【食材】

陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。

【做法】

1.准备好陈皮，若有老陈皮最好。

2.准备好茯苓。

3.将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。

4.将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。

5.浸泡5分钟，倒出即可食用。

陈皮茯苓茶的功效

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。

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