适合儿童明目的茶 有哪些茶可以明目

许多人办公的时候都会用到电脑，如果一整天盯着电脑的屏幕，眼睛非常的疲倦，酸涩，那我们在日常就需要去好好保护，可以去多喝一些明目茶，尤其是对于儿童而言，这是比较重要的，那适合儿童明目的茶有哪些呢。

适合儿童明目的茶

菊花茶当中所含有丰富的维生素，对于保护眼睛来说是非常重要的，对于中医来说，很多方面都可以使用它来治疗眼睛类的疾病，菊花茶能够让人的头脑保持清醒，缓解眼睛的干涩，可以多喝一些菊花茶。

枸杞子一向是作为一种比较好的滋补性茶类，大家就可以去喝一些，尤其是对于儿童来说，不仅可以提高身体的免疫能力，而且对于眼睛的养护也很好的，当中所含有丰富的胡萝卜素，维生素以及各种微量元素，对于养护眼睛很好的。

决明子山楂茶用沸水冲泡30分钟左右，对于肝，胃积热和食欲不振的人群来说比较合适，而且能够很好的缓解身体的内热，对于眼睛的养护来说，防止其发炎和干涩都有非常好的功效呢。

适合儿童目的茶其实相对来说比较多，只要是相对比较温和，不具有大滋大补的特性，基本上都可以用它来帮助清热解毒，养肝明目。