抑郁症的病因是什么

当人们长期处于一种紧张压力的状态下，会给人们造成心理负担，让人们产生很多不良的情绪，比如焦虑、恐慌。这些负面情绪如果不能及时释放，就容易引发抑郁症。而人如果得了抑郁症，就会变得郁郁寡欢，不爱与人交流，甚至出现自残、自杀的严重情况。那么， 抑郁症的病因是什么呢？

抑郁症的病因是什么

抑郁症产生的原因有很多。比如遗传的因素。如果家中有抑郁症病史，会影响到下一代，让孩子也容易得抑郁症；如果双胞胎中有一方得了抑郁症，那么另一方得抑郁症的几率会非常高。另外，性格的因素也是导致抑郁症的重要原因之一。例如有些人性格比较内向，甚至孤僻，他们不愿意与人交流，长期以往，就容易引发自卑、焦虑的情绪，出现抑郁症。

掌握抑郁症的病因是什么，对我们治疗很有帮助。除了内在的遗传因素我们不能改变，我们可以让自己保持乐观积极的心态，要让自己充满正能量。如果你感到工作压力巨大，可以多和身体的朋友沟通，释放自己的不良情绪。这样才能打开自己的心结，让自己变得更豁达，才能真正远离抑郁症。