糖尿病饮食吃什么好

患上糖尿病这种疾病，以后大家的生活习惯就会有所束缚，包括运动饮食尽量少吃一些水果，因为水果当中的果糖及葡萄糖含量是很多的。即使是特别喜爱吃水果，也要控制自己的饮食，不能够因为吃水果而加重自己的病情，引起血糖的增高。糖尿病饮食吃什么好呢？

糖尿病饮食吃什么好

糖尿病饮食最佳的就是吃一些高寒蛋白质脂肪的食物，比如说牛奶鸡蛋等等都可以让身体控制膳食营养均衡，合理的分配各种营养物质对于身体的吸收。因为患有糖尿病期间，自身的体重都会或多或少的有所降低，所以大家如果是不能够长期维持一个很好的饮食均衡很容易让自己的体重暴瘦，这里要特别强调的是，对食盐的用量控制尽量在6克以内，就可以有效的缓解高血糖，高血压疾病。

这就是关于糖尿病饮食吃什么好的问题，有些生活习惯大家要学会摒弃以及试着改变，多吃一些蛋白质，脂肪含量高的食物，少吃海鲜，少吃辛辣刺激性的食物。在空腹的情况下一定不能够服用药物，只有医生的建议下能够搭配使用的药物，才能够放心的服药。