y-氨基丁酸压片糖果作用

睡前质量差会影响到我们的精神问题，如果睡眠不足隔天会感到疲惫，工作无力等等。长期下来也会导致衰老加速。如果你也有这些困扰，可以试试y-氨基丁酸压片糖果来改善睡眠。可能大家对这款产品不熟悉，下面我们继续了解y-氨基丁酸压片糖果作用以及Y-氨基丁酸压片糖果一次吃几粒？

y-氨基丁酸压片糖果作用
y-氨基丁酸压片对人体最大的作用是改善睡眠问题，增强记忆力，呵护大脑健康。这种y-氨基丁酸压片糖果的主要原料是y-氨基丁酸，它能抑制大脑中枢神经，抗焦虑，镇定大脑，在大脑中充当中重要的角色。且还有一些安眠的成分，像酸仁枣、茯苓对于宁心安神也是有帮助的。所以对于睡眠质量差的伙伴，可以在生活中服用本品来调整，坚持使用效果会更显著。

Y-氨基丁酸压片糖果一次吃几粒
Y-氨基丁酸压片糖果不同品牌其甄选的原料含量不同，使用剂量也是不同的。这里以北京同仁堂Y-氨基丁酸茯苓百合酸枣仁压片糖果为例，它的用法是每天使用两次，每次使用两片，直接用温水送服即可。需要注意，本品一天的最大剂量不能超过4片，所以大家不能为了效果而盲目使用。如果正在使用同类的产品，需要先咨询医生的意见。

长期受到睡眠困扰的伙伴，建议可以每天吃y-氨基丁酸压片糖果来帮助改善，不管是焦虑引起的失眠问题还是其他因素，使用这款y-氨基丁酸压片糖果都可以帮助抑制中枢神经，保护大脑，让我们更好的入睡。每天吃两次，每次是两粒即可。