乌鸡炖茶树菇的功效 茶树菇乌鸡的作用

对于女性而言，乌鸡是比较难得的滋补养颜的圣品，乌鸡茶树菇也是日常生活中人们比较推崇的滋补汤类。茶树菇乌鸡汤营养丰富，其中含有大量的维生素、蛋白质和营养物质，有利提高人体的身体素质，加强人体的滋补效果。

乌鸡炖茶树菇的功效

茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，有瘦身作用。乌鸡又名乌骨鸡，而且乌鸡中也含有丰富的氨基酸、微量元素和常量维生素，茶树菇和乌鸡两者相结合能够将效用达到最大化。那么两者相结合的作用具体有哪些呢？

1、养血补气

茶树菇和乌鸡中含有丰富的铁元素，在一定程度上能够增强细胞的造血功能，提高血红细胞的的再生能力，能够帮助贫血、气血不足的人提高气色。

2、保护心血管

茶树菇和乌鸡中含有活血成分，促进血液循环，维持血管通畅。而茶树菇中含有的茶树菇嘌呤、胆碱以及氧化酶等物质可以保护心血管，清除血管中的胆固醇。

3、强身健体，提高免疫力

茶树菇乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、不饱和脂肪酸、以及众多矿物质元素，有利于为身体补充所需的营养物质，能够提高淋巴细胞的转化能力，从而提高免疫细胞的免疫能力。