清肺的食物和水果都有哪些 清肺的食物

在日常生活中很多人都想知道什么样的水果可以有清肺热的效果，同时在日常生活中经常食用清肺热的水果，对于身体来说有什么样的好处，那么今天小编就来给大家介绍一下清肺热的水果都有哪些吧。

清肺的食物和水果都有哪些

1.其实一般来说清肺热的水果是有很多的，比如说在日常生活中最常见的水果就是梨子了，那么一般来说如果单单只是吃梨子的话，并不会达到很好的清肺热的效果。一般来说在生活中可以使用梨子来煮冰糖川贝雪梨水，那么这个雪梨水它的清肺热的效果是非常好的，不仅具有清肺热的效果，同时还具有清热解毒止咳化痰的功效，所以说冰糖雪梨水对于我们的身体来说是有很多的好处的。

2.同时在生活中我们还可以食用枇杷，其实枇杷也具有止咳化痰润肺的效果。同时我们也知道枇杷是可以生吃的，水果同时也可以煮水来吃，那么不论是生吃还是煮水来吃，它清肺热的效果都是比较好的。同时在生活中还可以适当的使用一些白萝卜，那么其实白萝卜也是非常适合煮水喝的，同时白萝卜煮水清肺，热的效果也十分很好的，同时如果感冒初期的话，也可以适当的使用一些川贝，川贝清肺热的效也是很好的。