到晚上身上就痒怎么办

有一部分人群到了夜间皮肤会出现慢性瘙痒，伴随皮损，它的诱因非常多，到晚上身上就痒怎么办？

到晚上身上就痒怎么办

夜间骚扰是人群常见病，分成内源性和外源性，皮肤微血管的变化，出汗，皮肤干燥，情绪波动都会导致夜间搔痒，而外源性来源就更广泛了，例如喝酒，过热的茶水，刺激性食物，接触到过敏原，例如金黄色葡萄球菌，都会导致搔痒，皮肤的刺激也是一大原因，女性使用了不合肤质的化妆品，衣服有毛料制品，以及经常用手抓痒，而手上带菌，都可能导致皮肤瘙痒，碰到这种情况应该从防治入手，正常洗澡即可，每隔两天洗一次，要注意水温，不要超过正常人体的38度。

经常夜间瘙痒的人应该购买保湿护肤霜，不吃辛辣食品，不喝酒，夜间睡眠的时候应该避免出汗，被子不要盖太厚，同时要对房间进行消毒，避免螨虫生长和金黄色葡萄球菌过度的滋生，到了冬季最好能够购买加湿器，湿度调整到50%，到晚上身上就痒怎么办？一定要确定病因，看看是内源性还是外源性，然后对症施治，才能够避免夜间睡不踏实。