无花果煲鸡汤的功效 无花果煲鸡汤的好处

无花果煲鸡汤的功效

无花果非常的甘甜，它可以润肠通便，健胃消食，防癌抗癌等，由于它非常的甜，所以成为人们喜爱的水果之一。一般的吃法是当做水果，但是对于炖鸡来说也是非常好的。

上面来说一说无花果煲鸡汤的功效，第一它可以缓解身体的疲劳，我们都知道鸡汤是非常滋补身体的，再加上无花果的话，它们俩所含的蛋白质对于人体来说能够缓解疲劳。第二可以延缓衰老，滋补的东西大多都差不多，对肠胃呀，或者是提高新陈代谢等都有帮助，所以说无花果煲鸡汤可以延缓衰老。

对于无花果炖鸡汤每个人都有每个人的做法，我们还是来了解一下吧，将土鸡洗干净，然后切成块状，无花果洗干净，去皮，然后再加入生姜或者大蒜和土鸡一起煲，大火先烧开，然后再转油小火，最后在最小火煲1.5个小时在结束之后加盐进行调味就可以了。