怀孕可以喝茶吗 怀孕初期不能吃什么

身为女性，要经历不同的阶段。比如说怀孕阶段，哺乳期阶段，针对不同的生理阶段，饮食上和生活的其他方面都应该有所调节，否则会不利于身体的健康，比如说在怀孕的时候，有些食物就不可以吃，否则会影响到孕妇自身和胎儿的健康。接下来介绍一下怀孕可以喝茶吗？

怀孕可以喝茶吗

生活中很多女性都一直有着喝茶的习惯，因为喝茶能够使身体更加的健康，皮肤更加的靓丽。而女性在怀孕的时候尽量不要喝茶，或者做到少喝茶，因为茶叶里面含有茶多酚，碳水化合物，咖啡宁，等有利于身体健康的物质，但是茶水里面也含有鞣酸。这种物质它对于重金属有沉淀的作用，并且不利于身体吸收钙元素与铁元素，这样容易造成女性怀孕的时候出现缺铁性贫血和身体有重金属。

另外，由于茶水里面含有咖啡因，咖啡因会有兴奋的作用，这对于怀孕的孕妇来说，容易造成失眠，孕妇失眠对胎儿的发育和休息都造成了消极的影响。所以怀孕尽量不要喝茶。

以上所述就是怀孕可以喝茶吗？现在我们得到的答案是不可以。因为对于处在孕期的女性来说，喝茶不利于身体健康，也不利于胎儿的生长和发育。可以用其他的饮品来代替茶。而且怀孕的女性尽量多喝一些温热的开水，对于身体更有益。