感冒咳嗽可以吃橙子吗 感冒可以吃橙子吗

风寒感冒咳嗽是生活当中比较常见的一种情况，在感冒咳嗽之后，我们需要注意的饮食方面的重点是比较多的，现在很多人都在关注感冒咳嗽饮食需要注意什么，具体的冒咳嗽可以吃橙子吗，下面来一起了解一下。

感冒咳嗽可以吃橙子吗

有人说橙子是比较寒凉的食物，在感冒期间的话一般情况下都是不建议去吃寒凉食物的，那具体的感冒咳嗽之后还可以去吃橙子吗？其实感冒咳嗽这好事可以适量的去吃橙子的。但是不能多吃。风寒感冒主要是由于天气的变化，没有注意做好保暖，或者是体质不好，导致寒气进入体内，出现的畏寒怕冷或者是咳嗽，以及食欲不振，腹泻，头痛无力等情况，城市本身就是性寒凉的食物，少吃一点是没有问题，只要不多吃就可以，一般情况下也没日吃橙子不超过100克，吃橙子可以适当的去补充维生素C，对于润喉开胃有一定的帮助，但是如果过多次的话，很可能会导致伤胃或拉肚子等情况。

现在我们对于感冒咳嗽可以吃橙子吗有了一定的了解，感冒咳嗽之后是不建议多吃橙子，适量的去吃橙子，对于促进食欲或者是防治感冒，腹泻以及润肺润嗓，止咳化痰，缩短病程都有一定的帮助，所以可以适当的去吃橙子。