橙子吃了上火吗 橙子吃多了上火吗

橙子是很多朋友都比较喜欢的一款食材，它的营养价值非常丰富，具有丰富的维生素、胡萝卜素，帮助大家美白皮肤。很多人觉得橙子虽然美味，但是橙子吃了上火吗？

橙子吃了上火吗

橙子的口味酸，味道非常美味，吃橙子并不会上火。因为橙子是性凉的食物，可以帮助大家降低降火。不过，吃橘子容易上火，毕竟橘子属于热性的食物，是不可以多吃的。多吃橙子可以增强身体的抵抗力，富含丰富的维生素C、维生素P、有机酸，可以有效保护身体内的细胞，增强身体包细胞活性，抵抗自由基，调节身体内的新陈代谢。同时，橙子的果肉还具有醒酒的作用，如果出现醉酒的现象，可以适当吃一些橙子。与此同时可以喝一些橙皮水，有效治疗感冒。也可以有效去除腥味，对身体胃部有很大的好处。在日常生活中做鱼、螃蟹的时，可以当一些橙汁，可以起到调味的作用。

橙子吃了上火吗？通过以上分析我们可以看出吃橙子并不会上火，反而对我们身体有很大的好处。每天吃一个橙子，补充丰富的维生素。如果你是寒性体质的话，建议最好不要吃太多的橙子。