早上起来可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜能不能用开水冲

相信大家都有早上起床喝一杯水的习惯，有的人喜欢喝淡盐水，有的人喜欢喝蜂蜜水，但对于喝蜂蜜水大家有时候会提出质疑，早上起来可以喝蜂蜜水吗？

早上起来可以喝蜂蜜水吗

从科学的角度来讲，早上起床喝蜂蜜水是可以的，而且喝蜂蜜水其实是有许多好处的，首先蜂蜜当中含有丰富的酸性物质，这样它就可以促进我们的肠胃蠕动，促进消化，同时防止便秘的产生，但泡蜂蜜水的时候，我们要注意它的温度以及加的量，泡蜂蜜水的温度不要太高，大家最好是用30度到60度左右的水冲着喝，不然的话可能会容易引起拉肚子肠胃炎等，在临床的医学上蜂蜜它不仅可以治疗我们身体中出现的胃炎，还可以在蜂蜜中加入其他的药物治疗我们的肠道溃疡等疾病，同时蜂蜜它还可以美白我们的肌肤，因为它当中含有丰富的维生素，且容易被我们的身体所吸收利用，充分的进行补水。

相信通过以上了解大家对早上起来可以喝蜂蜜水吗？都有了自己的答案，早上起来是可以喝蜂蜜水的，但是我们要注意冲泡的温度以及加入的量，同时如果肠胃虚寒的话，尽量少喝蜂蜜水吧，否则会引起拉肚子，肠炎等症状。