夏天去火喝什么茶 夏季,喝什么养生茶

炎炎的夏日温度非常的高，这个时候如果能够拥有一杯解暑的凉茶，那是多么惬意的事情啊。那么夏天去火喝什么茶呢，哪几种茶是夏天必备的降火茶呢，下面我们一起来具体介绍下。

夏天去火喝什么茶

首先给大家介绍一款茶叫做苦丁茶，这种茶叶是目前是民间号称最降火的茶叶，苦丁茶是性寒的，如果是胃寒的人就不要喝这种茶了，可能会导致胃疼，这种茶既可以自己泡水喝也可以和其他的茶一起混合冲泡，当然了如果你喜欢蜂蜜，也可以同时加入蜂蜜，口感非常的好，清凉又解渴。第二种我们介绍的是菊花茶，这是大家都非常熟悉的一种降火茶，他也是一种很好的饮品，如果是脾胃虚寒的人最好加一点枸杞一起冲泡，效果更佳。

夏天去火喝什么茶还有一种是绿茶，绿茶是平时很常用的一种茶，清凉解暑效果非常好，但是要注意的是它不能空腹饮用。陈皮茶就是桔子皮泡茶喝，它有开胃的作用，还可以护肝养胃，同时也可以降火。在陈皮茶中加入蜂蜜效果也不错，先将陈皮水泡开，然后加入蜂蜜效果非常好。