产后茯苓可以吃吗　　产后茯苓可以吃

我们都知道刚生完宝宝的产妇都需要坐月子来养着给自己的身体一个好的恢复时期。在坐月子的时候同样是产妇的哺乳期，除了要照看自己的身体恢复之外还要注意宝宝的成长要给宝宝喂母乳。

产后茯苓可以吃吗

所以产妇在哺乳期的时候要注意很多事情，除了基本的不能着凉不能碰冷水吹冷风，因为这样可能会让寒气入侵以后就很有可能会引起偏头痛落下病根。

还有就是饮食，我们人吃进去的东西就一定会对我们的身体产生影响，而产妇在特殊时期，很多东西都是要忌口的。不然就容易影响自身的身体恢复或者是宝宝的健康成长。

茯苓是一种比较常见的中药材，它有健脾利湿的功效，不仅可以养护我们的脾胃还有一定的抗癌消炎的作用，甚至还可以美容养颜。产妇生产之后身体是会有伤口的，一定要注意伤口的养护，不能让它发炎感染，这个时候吃茯苓是最合适不过的了，茯苓可以帮助产妇消化不良，这样排便会更加顺畅。还可以去除湿气，这样有利于身体恢复，可以缓解有气无力的症状。茯苓的食用方法有很多，可以直接泡水喝，也可以煮粥喝。