清肠茶功能及副作用 清肠茶怎么样

肠胃功能不好是许多人心头病，经常会感觉到腹胀，腹痛，但是蹲厕所半天却总是便秘，这多半是由于肠道都不通畅，那在生活当中很多人就会选择清肠茶，那清肠茶功能及副作用有哪些？

清肠茶功能及副作用

清肠茶，其实顾名思义就是能够清肠道，清理肠道，能够帮助身体当中的一些垃圾毒素的排出，还可以促进肠胃的蠕动，而且在市面上有一些清肠的功能是非常强大的，能够帮助润滑肠道。

所以说，如果有便秘的人群，或者是肠道垃圾毒素比较多，自身的肠道排出能力又比较弱的人，去时可以适当的喝一些清肠茶，毕竟对于便秘的缓解，肠道的清理都具有非常好的功效哦。

但是如果说大家在市面上需要去购买一些清肠茶的话，其实建议最好是不要买，因为市面上的一些清肠茶虽然说能够清理肠胃，但是久而久之会减轻肠胃的蠕动，甚至可能会及时的肠胃蠕动功能消失，有可能会导致肠胃的坏死，所以说最好是通过食疗的方式，可以吃一些含有粗纤维的食物，增强肠胃的蠕动，排出身体的毒素。

清肠茶确实具有比较明显的功能，但是它的副作用也是很明显的，如果说要购买清肠茶这种产品的话，建议还是不要，最好是通过食疗的方法。