偏头疼怎么缓解 偏头疼是什么原因

偏头痛确实让人很难受，但是这种病症也分成很多种，有器质性的偏头痛，也有神经性的，阴天下雨时甚至还有风湿性偏头痛，它的危害不用多说，令人难以自控，无法工作，也无法正常生活，偏头痛怎么缓解，今天来谈一谈经验。

偏头疼怎么缓解

由于脑血管充血和扩张，再加上大脑的神经被压迫，导致了偏头痛，可以准备一盆热水，将手浸泡在其中，以此来改善血液循环，浸泡时间以30分钟为宜，在这过程中要经常添加热水，保持一定的水温，由于经络学说认为，通过按压一些特定的穴道能够增加血流和经络的通畅，当发生偏头痛时，可以通过拇指来按压双耳上部来减缓这种不适感。

当然，也可以采用一些小偏方，把生姜剁泥状，再放几条香葱敷在头痛的地方，可以缓解一部分头痛，柠檬洗干净后切成薄片，将它贴在太阳穴，也可以适当的缓解，偏头痛发生时能可以服用一些新鲜的白萝卜汁，或者将这些汁轻轻的倒几滴在鼻孔里，每隔20分钟一次，以此来减轻头痛的不适感，偏头痛往往会和焦虑，激动，紧张，郁闷等不良的负面情绪相伴出现，还可能和一些饮食因素有关，比如一些咖啡因导致血管的扩张，平常就要少喝咖啡，可乐，偏头痛怎么缓解，以上提到的几种方案希望能够采纳。