肾结石能吃什么蔬菜 肾结石最佳菜谱是什么

肾结石相信大家都有听过，如果结石小的话可以通过都喝水，运动等方式来排泄，但是如果结石大则需要手术来进行。建议大家可以吃点促进排泄的食物来帮助排石。那么肾结石能吃什么蔬菜？下面小编会继续为大家急介绍肾结石最佳菜谱是什么。

肾结石能吃什么蔬菜

1.西红柿

番茄可以防止血栓形成，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血小板凝结；还富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，有利于伤口愈合。

2.海带

海带中的蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。还有胡萝卜素、核黄素、硫胺素、烟酸等多种重要维生素。海带中的海藻酸钠对动脉出血也有止血作用。

3.黑木耳

黑木耳含有丰富的纤维素和矿物质，能吸收体内毒素，促进毒素排泄。肾结石患者可以多吃黑木耳，能促进结石的剥离、分化和溶解，有利于疾病的治疗。

4.冬瓜

冬瓜是我们日常生活中很常见的蔬菜。现在是夏末秋初。冬瓜也挺常见的。适当吃一些冬瓜，可以加快人的新陈代谢和血液循环，还可以在一定程度上破坏和分解肾结石，并逐渐随尿液排出体外。

5.芹菜

芹菜也适用于肾结石患者。芹菜含有丰富的纤维素和维生素A，补充维生素A有助于排石，所以肾结石患者可以吃芹菜。可以将芹菜榨汁饮用，根据个人喜好加入适量蜂蜜，口感会更好。

6.黄瓜

肾结石患者一定要多喝水。黄瓜是一种含水量非常高的蔬菜。多补充水分可以促进身体的新陈代谢，促进有害物质的排泄，有助于治疗疾病。

7.罗勒

罗勒是一种有特殊气味的蔬菜，一般作为调料食用。含有丰富的醋酸，对肾结石的排泄有很大的帮助。吃罗勒可以减轻疾病带来的痛苦。它还富含多种帮助消化和消除炎症的营养物质。所以吃罗勒可以促进肾脏健康。你可以用新鲜或干燥的罗勒叶泡茶，用奶昔榨汁，或者用炒菜喝其他蔬菜和肉类。

上面就是小编为大家介绍的肾结石能吃什么蔬菜的全部内容。我们可以知道肾结石能海带、芹菜、黄瓜、黑木耳等食物，大家可以结合自己的口味来食用，帮助达到更好排石效果。