母亲哺乳期可以喝咖啡吗 哺乳期可以喝咖啡吗

随着现代科技的发展，很多人的工作都依赖于电子平板手机，长时间坐在电脑之前会产生神经疲劳，这时候很多人都会选择用咖啡来保持身体的活力，那么对于已经妊娠尚在哺乳期的母亲来说，可以喝咖啡吗？

母亲哺乳期可以喝咖啡吗

对于这种情况给出的建议是哺乳期妈妈最好不要喝咖啡。因为会对宝宝有一定的渐渐影响，咖啡当中含有咖啡因，会使得中枢神经产生兴奋感，如果喝了过多的话，可能会影响宝宝的睡眠，通过乳汁影响到宝宝，所以尽量避免喝咖啡是比较可靠的选择。

另外，咖啡是一种让人上瘾的东西，我们在疲惫没精力的时候喝上一杯就有持续工作的欲望。因为咖啡因会使得中枢神经兴奋。但在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝贝的体内，渐渐地对宝宝的成长产生不利的影响。而且它对神经中枢产生的作用会刺激心脏收缩，加速心跳和呼吸会出现头痛，头晕，烦闷心率加快，呼吸急促的症状。所以对于宝妈来说，在哺乳期间最好能够克制一下，为了宝宝的健康着想，还是尽量少喝咖啡。