三高人群适合吃什么保健品

三高是比较常见的，而且三高对人体的健康危害大，因此，三高人群可以在平时吃一些保健品来改善。选择保健产品的时候也要注意了，有的保健品对人体副作用大，因此要选择对人体没有副作用的保健品才好。三高人群适合吃什么保健品？

三高人群适合吃什么保健品

三高人群可以使用调节血压跟血脂类的保健品，有的保健品可以降低胆固醇，对增强微血管韧性，还有冠状动脉粥样硬化有好处，对血压保持稳定好，中年人压力大容易三高，通常三高就是指高血压，还有高血糖以及高血脂，这三种是因为心脑血管不良引起，严重的话危害健康。保健品是不能代替药来使用，保健品可以辅助改善，建议选择符合国家规定的保健品就可以。三高人群如果长时间用药物会导致脾胃功能不好，容易出现肠胃功能紊乱，可以用益生菌调理肠胃。三高人群要按医嘱用药，不要乱用药物。

以上就是三高人群适合吃什么保健品的介绍。三高人群平时避免精神压力大，养成良好的生活习惯，饮食清淡，吃一些降血压，降血脂以及降血糖的食物，平时坚持运动可以增强体质。