小孩肠胃不好应该吃什么比较好

现在虽然生活条件越来越好，但是很多的小孩子也会由于一些原因肠胃不好。肠胃不好的孩子消化功能往往比较弱，他们还容易积食。那么，小孩肠胃不好应该吃什么比较好呢？

小孩肠胃不好应该吃什么比较好

肠胃不好的小孩子在平时的饮食中应该以清淡饮食为主。孩子们不能吃一些过于油腻的食物，这些食物容易让孩子的胃口变得越来越差。这些食物消化吸收起来也是比较困难的。肠胃不好的小孩子可以用山楂泡水来饮用，这类汤饮能够起到助消化的作用。还需要注意的一点是肠胃不好的小孩子尽量的不要大量饮用牛奶，尤其是空腹饮用。因为牛奶中含有大量的蛋白质，容易引起腹胀。如果小孩经常腹胀腹痛，这种情况下家长朋友们可以给孩子服用一些益生菌来调理一下。

小孩肠胃不好应该吃什么比较好呢？小孩子们在平时的时候可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，性质寒凉或者是性质湿热的食物人们应该尽量的少接触，而且含蛋白质丰富的食物孩子们应该避免空腹食用。因为这类食物很容易引起腹胀。家长朋友们在平时的时候还可以多多的按摩孩子的腹部，按照顺时针方向按摩比较合适。