草莓汁的热量 草莓汁可以做蛋糕吗

在日常的生活中很多人都会经常现在去饮用草莓汁，那么草莓汁中到底还有多少热量呢？同时草莓汁可不可以用来制作蛋糕呢？今天小明就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、草莓汁的热量

首先草莓的热量是比较低的，而且草莓也是一种热量非常低的水果，每100克的草莓汁中只有30大卡的热量，但是草莓的营养元素却比较多，营养价值也是非常丰富的，其中含有的维生素c不仅可以有效的帮助消化，同时还可以增强人体的免疫能力。

其次草莓汁中含有大量的果胶以及纤维素，果胶和纤维素可以有效地促进胃肠道的蠕动，进而可以起到减肥的效果，同时还可以改善便秘的情况，防止腹胀的情况产生，但是草莓实际上属于寒凉性质的食物，如果食用过多可能会导致腹泻的状况。

第二、草莓汁可以做蛋糕吗

草莓汁是可以用来制作成蛋糕的，将戚风蛋糕的配方中的牛奶换成草莓汁，做出来也是非常好吃的，并且不会有蛋腥味儿，拿出装蛋黄的碗，将蛋黄打散之后加入白糖，再加入草莓汁搅拌均匀，加入适量的色拉油和低筋面粉后，就可以按照正常的步骤进行制作。

草莓汁的热量是非常低的，但是草莓的营养价值却非常丰富，不仅可以有效地增强人体的免疫能力，同时对于身体也是非常有好处的，并且其中含有的营养元素还可以有效的促进胃肠道的消化与吸收，进而可以起到较好的减肥效果。