发烧不能吃什么食物 发烧怎么降温最快物理方法

当有发烧情况出现的时候，要根据自身的体温合理的应用药品和选择合适的方法退热，同时在饮食方面更要多加注意，以免会影响到对于病情的控制，那么发烧不能吃什么食物呢？物理方法怎么降温最快呢？

发烧不能吃什么食物

身体如果出现了发烧的情况这时是比较虚弱的，饮食需要特别的注意，才能够促进身体恢复，如果还服用了退烧药物的话更要注意饮食了，以免会影响到药效。一般在发烧期间不建议吃生冷的食物，比如说西瓜和梨还有雪糕和冰镇的饮料等等，这样会加重肠胃道的不适症状。也不要吃辛辣刺激性的食物，比如说大蒜或者是辣椒以及咖啡等等，这样不利于身体的恢复。更不要吃油腻和不容易消化的食物，比如说巧克力和肥肉还有奶油蛋糕等等。

发烧怎么降温最快物理方法

发烧之后可以选择到物理降温方法还是非常多的，比如说可以用热水泡脚，这样能够增加血液循环，并且也能够缓解一些不适的症状。此外也可以使用低度数的酒精去擦拭，这样能够扩张血管也可以带走大量的热量，建议擦拭手心和脚心或者是背部等这些区域。也可以使用温水去洗澡，这样能够帮助身体有效的散热，但是水温不建议太高，一般是27~37度比较合适。也可以选择使用冰袋去冷敷，放在腋下或者是额头以及腹股沟的部位。

在以上的文章内容中，就是主要针对于发烧不能吃的食物，以及物理降温比较快的方法，为大家进行了相关的介绍。可以了解到，在发烧的时候，的确有一些食物是不建议使用的，大家要多加注意。