酒酿圆子的家常做法 酒酿圆子对月经的好处

酒酿圆子是很多人都比较喜欢食用的一种美食，那么酒酿圆子的制作方法到底是什么样子的呢？同时酒酿圆子对身体有什么样的功效与作用呢？酒酿圆子对于月经期间的女性有没有什么好处呢？

第一、酒酿圆子的家常做法

首先酒酿圆子的制作方法是比较简单的，在制作之前需要准备好需要的材料，主要材料有米酒和鸡蛋以及冰糖，除此之外还需要准备适量的枸杞和糯米粉。将枸杞浸泡5分钟之后，把鸡蛋放到碗中打散备用之后，在盆中倒入适量的糯米粉和成团。

其次把面团揉成小圆子备用，将锅中的热水烧开之后，下入小圆子之后倒入米酒和鸡蛋液，最后放入枸杞煮5分钟左右，再盛出锅之前加入冰糖，熬至融化即可。酒酿圆子对人体来说是非常有好处的，能够起到补充气血的效果，因此是可以适当服用一些的。

第二、酒酿圆子对月经的好处

酒酿圆子对月经期间的女性是可以适量服用的，但是不能过量服用，因为酒酿圆子是属于一种甜品，女性在月经期间应该尽量少食用一些甜类的食品，经常吃一些有营养的食物，比如说红萝卜和牛肉以及动物的肝脏类的食品，可以适量食用一些。

酒酿圆子是比较好吃的一种美食，尤其是在吃烧烤的时候吃一碗酒酿圆子对身体来说是非常好的，很多人都非常喜欢食用酒酿圆子，但是因为酒酿圆子当中含有一定的酒精，所以一定不能过量饮用，尤其是处在月经期间的女性。