决明子茶可以天天喝吗 女性切忌喝太多

说到决明子，相信很多人都认识。生活中我们经常会将决明子泡成茶来喝，也会将其做成枕头，总之是非常常见的。决明子是一种植物的种子，在中医里面它性甘味凉，对人体有不少有益之处。今天我们要说的是决明子茶，很多人都喜欢泡决明子茶来喝，特别是热爱减肥的女性朋友，那么决明子茶可以天天喝吗？

决明子茶可以天天喝吗？

答案是不可以，因为决明子性凉，对本身脾胃就比较虚寒的人来说是不宜多喝的，天天喝更是会导致肝脏和肾脏的功能受到损害。特别是对女性而言，喝太多决明子茶更是对身体无益，决明子虽然本身不具备毒性，但是因为性凉，天天喝可能会引发月经失调，甚至可能引起子宫疾病，对怀孕造成不利，所以女性朋友们千万不要为了减肥而天天喝决明子茶。

喝决明子茶的好处

抛开副作用来说，其实适量喝决明子茶还是有好处的，比如清热明目、润肠通便，对于排便困难或者经常上火的人来说，偶尔喝一喝决明子茶有一定的缓解作用，另外对于患有三高的朋友来说，偶尔喝决明子茶也有降三高的效果。