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导读:
延缓衰老是养生保健的必修课,要想保持年轻,就必须从小事做起,养成良好的健康习惯。中国传统文化对延年益寿的研究,有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。《神农本草经》记述了有关抗衰老药物,是抗衰老药物最早最宝贵的文献。
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