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月经期可以吃火龙果吗

火龙果属于寒性水果，请问月经期可以吃火龙果吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-12-11 08:42:14

最佳答案

月经期期，女性的身体比较虚弱，容易感到疲劳和乏力。此外，月经期间女性的子宫内膜正在脱落，身体需要更多的营养来帮助修复和恢复。因此，火龙果是一个很好的选择。它富含维生素C和纤维素，可以帮助女性增强免疫力，促进肠道蠕动，有助于排便。此外，火龙果还含有丰富的矿物质，如钾、镁、铁等，可以帮助女性补充失血后的营养。

生活小妙招专家推荐 | 2023-12-11 08:42:14 0

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