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动感单车减肥瘦哪里

请问下动感单车减肥瘦哪里？有人知道吗

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 燃脂减肥 | 2023-10-30 07:42:30

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动感单车减肥瘦腰腹部、腿、臀部等。在骑行的过程中，腰部和腹部是最主要的运动部位，不断的蹬车可以让这些部位的肌肉得到锻炼，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。其次，臀部肌肉也是不断地收缩和放松，能塑造更好的臀部效果。在做这个运动过程中，注意合理安排好时间，不能半途而废，这样对于减肥的效果大打折扣。

燃脂减肥专家推荐 | 2023-10-30 07:42:30 0

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