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现在对保健品市场了解的话，还是可以看到很多蔓越莓类的保健品，能带来不错的保健效果，也有很多人们对这一水果或许不太了解，那么蔓越莓是什么，尤其是会带来什么功效呢。
蔓越莓作用
蔓越莓中，还是包含了花青素这一成分，因此能拥有抗氧化物质，这样就可以清除人们身体内的自由基，进而能延缓身体衰老，可以保持身体细胞的活力，尤其是还能防止细胞被破坏，另外其中也是包含了丰富的维生素C,因此还能带来美白效果，能提高人们的身体免疫力，其中所包含的单宁酸，更是能有消炎杀菌的作用，可以防止泌尿感染的出现，可以抑制幽门螺旋杆菌，针对肠胃疾病，有辅助治疗的效果，因为其中还包含丰富的生物黄酮类物质，所以还能预防一些心脑血管疾病，保护人们的心脑血管健康。
蔓越莓副作用
蔓越莓很容易导致女性的雌激素提升，这样反而会对女性的月经周期有一定的影响，很容易出现月经紊乱的情况，另外其中包含的草酸物质，还会导致出现结石，包括对一些肠胃不好的人群来说，更是还会出现肠胃不适的情况，加上因为是属于寒性的物质，因此对一些虚寒人群来说，则是 会加重虚寒的体质。
蔓越莓是什么，可以说现在人们对这一水果还是有所了解的，尤其是其中一些包含蔓越莓的保健产品，也是能为人们带来不错的保健效果，能完成对人们身体的改善。
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