泡一壶普洱茶
普洱茶还有降脂减肥的功效。它可以让排泄通顺。并非拉肚子,而是有规律,每天1-2次,喝完一两杯以后,就有感觉上厕所了。女人相比男人,消化系统弱很多,因此女性更容易得便秘。这是女性养颜的大敌:想想看那么多垃圾堆在体内,对健康肯定有害。因此,排泄这一关非常重要。
起床空腹喝一杯柠檬蜂蜜水
蜂蜜对女人皮肤的美容功效,相信只要稍微关注养颜的朋友都是清楚的。而柠檬在国外的美容专家称其为美容水果,认为柠檬汁可以洁肤美容,防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕,能令肌肤光结细腻。所以,每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕,即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵,并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜,可以紧肤及去除黄气,令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲,有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。
学会缓解压力
随着时间与生活压力的累积,肌肤会失去原有的明亮与弹性,肤色黯沉、无光,这些都是老化征兆即将出现的警讯,如果不尽快修复与改善肌肤问题,就准备失去青春吧!所以你需要经常泡泡热水澡,有效放松绷紧的肌肉与神经;晚餐多吃清淡食物;睡前将腿抬高,有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血循环不良;尽量在晚间11时前上床入睡等,让肌肤获得充分的舒缓与放松,使肌肤由内而外散发迷人光彩。
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主要功效:抑制组织胺的产生,春不过敏;天然防晒,夏拒晒黑;长效保湿嫩滑肌肤,提拉紧致肌肤,淡化皱纹,重塑弹力网,修复皮肤角质层。丰胸美乳。促进肌肉生长,身体健美。强健骨骼,预防骨质酥松。
使用方法:作为膳食补充,每日1粒,不拘时间服用,早上空腹服用吸收率高,肠胃不适者可饭后服用;每日2次,每次3粒。
适合人群:本品适合肌肤缺水、卵巢功能差、更年期女性。