祛痘食物早知道健安喜让痘痘从此与你无缘

　　祛痘食物早知道健安喜让痘痘从此与你无缘。

　　鲜果蔬榨汁

　　排出痘毒，首先先清扫体内垃圾，对这样的工作，鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用，经过效果，体内血液将呈最适合

人体环境的弱碱性，溶解体内废物垃圾，然后排除体外。

　　吃菌类食品

　　各种蘑菇、特别是黑木耳等菌类食品，是非常好的清理血液的效果，经常食用，去除痘毒指日可待。

　　去痘痘，除了吃这些去痘食品外，还要注意养成良好的饮食习惯，多吃水果、清凉去热的食品，最忌讳的有油腻的、辛辣的、油炸食品!

　　维生素A、B2、B6

　　维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用，这些元素能让体内激素实现平衡，具有护肤养肤效果，多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2，

B6具有很好的抗痘能力，如动物肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，经常食用，对抗痘工作也有积极的食疗作用。

　　猪血食品抗痘

　　猪血为原料做成的各种血液制品，除了独特的风味，其中富含的血液蛋白，经过消化分解，形成润滑肠道、排毒功能的物质，将肠内的细菌、有害物质排除体

外，将猪血制成猪血汤，效果最好，可以有效地排除体内肠毒！

　　海藻去痘

　　吃海藻类的食物，其中富含的胶质可以将体内毒素排出体外，改善体内环境，这样对痘痘的生长产生抑制作用。一般情况下，海带、海苔就是海藻类食物的代

表！

　　红枣祛痘

　　很多人都知道红枣有补血益气的功能，经常食用还可以健脾润肤，但是对其祛痘的功能很少知道。事实上，红枣确实有利于排除体内余毒，去黑斑、去“痘

痘”有一定的效果！

　　柠檬祛痘

　　柠檬一直被用来做美白的佳品，和柠檬汁同时也有非常好的排毒效果。经常饮用，可以实现去除色斑、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效！

　　健安喜为大家介绍这款产品。

　　健安喜(GNC)天然紫花苜蓿提取精华

　　健安喜的这款产品的功效有：

　　1、对体内雌激素有双向调节作用。可祛痘、丰胸、改善更年期综合症，滋润肌肤，延缓衰老。

　　2、富含多种维生素及人体必需的矿物质，可恢复人体活力，增强免疫。

　　3、含较多膳食纤维，可促进消化道蠕动，维护正常消化功能，缓解便秘。

　　4、特含苜蓿皂甙，可以调节人体血清胆固醇（减低LDL，提高HDL）预防和减轻动脉硬化。