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吃水果怎么减肥康宝莱排毒减肥还养颜

发布时间：2017-06-29 阅读（492）

　　【白里透红西瓜粥】

　　材料：西瓜500克、西米500克、橘饼10克、冰糖50克。

　　制作方法：

　　1、首先把西瓜去籽切块。

　　2、然后将西米洗净用清水泡涨。

　　3、把橘饼切成细丝状。

　　4、接着将西瓜冰糖、橘饼放入锅中煮熟。

　　5、最后将西米与冰糖放进入煮熟即可。

　　【酸甜可口苹果粥】

　　材料：白米1杯、苹果1个、葡萄干2勺、适量水、蜂蜜4勺。

　　制作方法：

　　1、首先将白米洗净待用。

　　2、然后把苹果洗净后去籽切片。

　　3、接着把白米和苹果放入锅中煮成粥。

　　4、再将葡萄干放入其中继续煮10分钟。

　　5、最后将蜂蜜调入即可。

　　康宝莱(Herbalife)三个月高效减肥套餐：1.消除脂肪-提高基础代谢和脂肪分解率。Coleus是一种印度草本，能增加体力及分解脂肪。 2.控制食欲-Yetba Mate提高代谢功能和减少食欲，含有酚体，帮助脂肪代谢。 3.提高代谢-绿茶提高热量代谢和体能，含有茶素，研究显示能阻止人体储存脂肪。

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