天然维生素e软胶囊的用法用量是怎样呢

    维生素E能促进生殖。油脂类食物，像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。那么，天然维生素E软胶囊的用法用量是怎样呢?

    天然维生素E软胶囊能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。

    尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。

    对于天然维生素E软胶囊的用法用量，正确的是每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。

    阅读完上文后，不知道文章是否已经解答了大家心中的疑问，最好笔者在这里提醒大家，如有想要拥有健康的体魄，不妨多进行体育锻炼，增强自身的抵抗力。