发布时间： 2025-03-09 10:18:02
紫苏油不适合特定体质人群食用。
凝血功能异常者需慎用，其α-亚麻酸可能增强抗凝血药物效果。术后恢复期患者应暂停摄入，防止伤口愈合延迟。低血压人群长期大量服用可能加重头晕症状，建议每日不超过3ml。
特殊生理阶段需规避。孕妇尤其是孕早期应避免，植物雌激素可能干扰胎儿发育。哺乳期女性食用后，部分婴儿可能出现皮疹等过敏反应。青春期前儿童消化系统未完善，过量摄入影响脂溶性维生素吸收。
替代方案更安全。上述人群可选用椰子油或米糠油，中链脂肪酸更易代谢。必须使用时，可将紫苏油与橄榄油1:3混合，降低活性成分浓度，餐后服用减少胃肠刺激。
发布于：2025-03-09 10:18:02
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