发布时间： 2023-10-12 10:28:34
当颈椎病发作时，我们要及时休息。
如果是因为长时间保持一个姿势导致颈椎病发作，那么我们可以尝试改变姿势，让颈椎得到放松。如果是因为受凉或者劳累导致颈椎病发作，那么我们可以躺下来，用枕头垫高颈部，让颈椎得到充分的休息。
其次，当颈椎病发作时，我们可以进行一些简单的按摩。比如，用手指轻轻按摩颈部，或者用热毛巾敷在颈部，这些都可以缓解颈椎病的症状。
另外，也可以尝试一些运动。比如，可以做一些颈部的伸展运动，或者做一些轻柔的瑜伽动作，这些都可以帮助颈椎得到放松。
最后，当颈椎病发作时，我们可以使用一些药物来缓解疼痛。比如，可以使用一些止痛药或者消炎药来缓解颈椎病的症状。但是，我们要注意药物的使用方法和剂量，避免出现不良反应。
发布于：2023-10-12 10:28:34
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