发布时间： 2023-07-28 16:10:34
一般建议吃皮。
正常情况下来说，因为橙子皮口感并不是特别好，加上其纤维素以及营养成分都比较低，营养价值也不是很高，生活中很少有人回去吃橙子皮。
但橙皮中的橙皮油、蛋氨酸等成分含量比较高，做盐蒸橙子的时候，如果把橙子皮也一起吃了，那么可以起到更好的疗效，所以盐蒸橙子建议连皮一起吃比较好。
发布于：2023-07-28 16:11:20
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