发布时间： 2023-04-17 15:31:27
可能和杏仁核、下丘脑器官异常有关。
由于睡眠是人体恢复体力、调节身体激素水平的重要机制，失眠可能是由某些器官的功能障碍导致的。其中，大脑皮层、杏仁核、下丘脑、神经传递介质等结构和物质都与睡眠相关。
例如，杏仁核是控制情绪、压力、紧张的中枢，当这个区域过度兴奋时，就会导致失眠。另外，下丘脑分泌的褪黑素也是影响睡眠的关键物质。一些疾病，如抑郁症、焦虑症等也会对睡眠产生影响。除了器官本身的问题，一些不良生活习惯，如晚餐过量、用眼过度、作息不规律等也可能导致失眠。
发布于：2023-04-17 15:31:27
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