一周喝几回绿豆汤最好

发布时间: 2023-07-17 11:48:16

一周喝2-3回绿豆汤最好。

绿豆汤是夏季解暑的一个饮品,能够清热解毒,但是需要适量饮品,一般来说成年人一周喝2-3次就可以了,不要天天喝。而小孩子6岁后移才能饮用成年人的量,因为绿豆中含有丰富的蛋白质,由于幼儿的消化系统尚未完全发育,消化功能较弱,过量摄入蛋白质可能会对幼儿的消化系统造成负担,引起消化不良、腹泻等不适。所以,在给幼儿喝绿豆汤时要控制饮用量,确保适度。

发布于:2023-07-17 11:48:16