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瑜伽可以天天练吗

发布时间： 2022-07-12 16:18:17

瑜伽可以天天练。

在生活中，当然可以天天做瑜伽的，具体的瑜伽课程可以从简单到难的程度。做瑜伽的方法有很多，有些可以每天练习。练习会有更好的效果，但并不是所有的都适合日常练习。要看具体情况。建议先系统学习，再根据具体情况进行练习。具体可以咨询瑜伽老师来学习哦。

发布于：2022-07-12 16:18:17

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