橘子有哪些营养价值

发布时间: 2023-07-26 09:31:22

降低胆固醇

橘子的功效与作用之一就是降血压,橘子内侧的薄皮富含膳食纤维果胶,膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用。

抗疲劳

橘子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质,它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。

止咳、祛痰

橘子中含有的挥发油、柠檬烯能够促进呼吸道黏膜分泌,缓解支气管痉挛,有利于痰液的排出,起到祛痰、止咳、平喘的作用。

醒酒

橘味甘酸,含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,能够生津止渴,除烦醒酒。

发布于:2023-07-26 09:32:18