结石最怕三种蔬菜

发布时间: 2023-04-26 11:25:49

结石最怕三种蔬菜:黄瓜、茼蒿、菠菜。

1.黄瓜:黄瓜中含有大量的水分和钾元素,可促进体内水分代谢和利尿,帮助身体排出多余的钙、草酸盐等物质,避免结石形成。

2.茼蒿:茼蒿所含的挥发油具有消炎、抗菌、杀虫等作用,能够有效缓解泌尿系感染引起的结石症状,并能清除血液中的沉淀物,预防结石形成。

3.菠菜:菠菜中富含草酸钙和草酸盐,这些物质容易与体内的钙结合形成草酸钙,进而影响肾脏功能,导致结石形成。因此,应尽量少吃或不吃菠菜。

发布于:2023-04-26 11:25:49