发布时间： 2023-01-11 16:15:46
不建议。
豆浆含有丰富的营养物质，但是并不是所有东西都可以和豆浆一起吃的哦。比如就不建议和鸡蛋一起。早上喝豆浆的时候吃一个鸡蛋，或者在豆浆里煮鸡蛋，是很多人的饮食习惯。豆浆味道甘甜，营养成分多，单独饮用有很强的滋补作用。但有一种特殊的物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的蛋黄蛋白结合，会造成营养成分的流失，降低两者的营养价值。所以豆浆和鸡蛋最好不要一起吃。不宜在豆浆中加入鸡蛋花或吃完鸡蛋后立即喝豆浆。
发布于：2023-01-11 16:15:46
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