糖尿病人可以吃什么水果

发布时间: 2023-03-24 11:50:50

吃一些含糖量较低的水果。

糖尿病患者可以适当吃苹果、梨、草莓、西瓜以及猕猴桃等水果,这些水果的含糖量是比较低的,热量也低,对于血糖的影响是比较小的。

但是建议糖尿病患者将空腹血糖控制在6.0毫摩尔,每升餐后2小时血糖不超过8.0毫摩尔的情况下再吃这些水果。但建议每天不要超过100g。

发布于:2023-03-24 11:50:50