肚子胀气可以通过放屁缓解吗

发布时间: 2025-01-17 12:18:44

肚子胀气,确实能靠放屁在一定程度上缓解。

肚子胀气一般是肠道里气体太多,或者气体排不出去造成的。这些气体的来源有不少,可能是吃饭、喝水时吞咽下去的空气,也可能是食物在消化的时候产生的,还有肠道菌群代谢生成的。气体在肠道里越积越多,腹部就会发涨、难受,甚至疼起来。放屁就是肠道把里面的气体排出去,这是身体自带的一种调节方式。通过放屁,能把肠道里多余的气体排到体外,腹胀的症状也就减轻了。

不过,虽说放屁能缓解肚子胀气,可要是放屁太频繁或者太多,也可能意味着肠道健康有毛病。像肠道菌群失衡、消化不良、食物不耐受这些情况,都可能让气体产生得过多,频繁放屁。要是肚子胀气还伴有腹痛、腹泻、便秘等症状,或者放屁又多又臭,那得赶紧去医院检查。

发布于:2025-01-17 12:18:44